Умение приводить себя в спокойное состояние на сцене – важное условие для того, чтобы выступление было успешным.

Ниже можно скачать памятку, в которой вы найдете дополнительные советы на эту тему, либо сразу перейти ко второму уроку

Как победить страх выступления и найти главную мысль?

Скачать памятку