Откуда он берётся и как его победить?
Интерактивный бесплатный вебинар
Страх выступления
Ведёт психолог
Алексей Ильин
4 ноября 2021
с 18-30 до 20-00
Я вызубрил свою речь, но когда вышел к трибуне, я почувствовал дрожь по всему телу и не сумел сказать ни слова
Завтра надо сказать речь, значит сегодня половину ночи буду готовить текст, а потом не засну из-за мандража
Каждый раз, когда я должна взять слово на совещании, мой голос дрожит и руководитель, похоже, не относится ко мне серьезно
«
«
«
»
»
»
- Откуда он возник?
- Чего боитесь именно вы?
- Стоит ли от него избавляться?

На эти вопросы мы найдём ответы на интерактивной встрече 4 ноября! А также научимся управлять своими эмоциями на уровне рептильного мозга, лимбической системы и неокортекса.
2 место
По статистике, страх публичных выступлений стоит на втором месте после страха смерти
Фокус внимания
О чём пойдет речь на вебинаре
Как работать со страхом через тело?
Мы научимся делать простые упражнения, которые снижают уровень страха
Как получить поддержку аудитории?
Разберём секретные приемы ораторов, позволяющие управлять эмоциями слушателей
Как использовать страх во благо?
Мы уберём ограничивающие убеждения и создадим правильный настрой, чтобы использовать страх в качестве топлива к выступлению
Как запомнить тезисы?
Научимся правильно и быстро запоминать текст, чтобы никогда его не забывать
Программа курса
20 уроков. Среднее время на прохождение одного урока с подготовкой домашнего задания ~ 30 мин.

Урок 1. Целевая аудитория.
Учимся говорить так, чтобы людям хотелось нас слушать.

Урок 2. Взаимный интерес.
Учимся подбирать темы, которые важны для любой аудитории.

Урок 3. Формула коммуникации.
Учимся анализировать интересы аудитории на этапе подготовки выступления.

Урок 4. Голос и дикция.
Учимся «звучать» легко и свободно.

Урок 5. Внешний вид.
Учимся подбирать одежду по формуле «комфорт + уместность».

Урок 6. Невербалика.
Учимся грамотно использовать жесты, мимику, интонацию.

Урок 7. Волнение.
Учимся превращать волнение в кураж.

Урок 8. Хронометраж.
Учимся контролировать время своего выступления.

Урок 9. Структура выступления.
Учимся составлять свое выступление из логических «кубиков».

Урок 10. Начало и финал.
Учимся правильно начинать выступление и феерично заканчивать.

Урок 11. Русский язык.
Учимся говорить красивым литературным языком.

Урок 12. Драматургия выступления.
Учимся готовить доклад как пьесу.

Урок 13. Обращение к аудитории.
Учимся подбирать слова, с которыми вы выйдете к аудитории.

Урок 14. Главная мысль.
Учимся правильно определять главную мысль выступления.

Урок 15. Важная пауза.
Учимся правильно ставить паузы в выступлении и работать с ними.

Урок 16. Вопрос залу.
Учимся общаться с аудиторией, задавать ей вопросы и отвечать на них.

Урок 17. Короткая речь.
Учимся говорить максимально коротко и афористично.

Урок 18. Ирония и шутка.
Учимся добавлять иронию в серьезные выступления.

Урок 19. Визуализация сказанного.
Учимся использовать картинки, графики и фотографии во время выступления.

Урок 20. Десять правил спикера.
Учимся использовать главные правила конференции TED.

Бонус.
Советы от Нины Зверевой: как готовиться, как выступать, как анализировать свое выступление?

Принципы вебинара
Польза вместо рекламы
Это промо-вебинар к нашему флагманскому курсу. Мы обойдемся без рекламы. Если после вебинара вы почувствуете прогресс и захотите учиться - добро пожаловать
1
Доброжелательность
Если вы решите выступить на вебинаре с коротким спичем, можете быть уверены: вы получите доброжелательную и профессиональную оценку
2
Практика и интерактив
Лекции – самый неудачный способ передачи информации. Новые навыки мы осваиваем в практике. Поэтому даже на большом вебинаре вас ждут практические задания
3
Алексей Ильин
Педагог, психолог, радиоведущий, актёр
30 лет в публичных выступлениях.
Опыт проведения мероприятий от небольших тренингов до масштабных событий на площадях и стадионах.

19 лет в прямом радиоэфире.
В том числе 10 лет был главным редактором Русского Радио в Нижнем Новгороде.

13 лет в педагогике.
Более 2000 учеников в офлайн и онлайн программах.
Регистрация на вебинар
Записаться сейчас, и мы напомним вам накануне вебинара
Ирина Духан
Телефон: +7 958 836 04 04
E-mail: office@praktika-nz.ru
Наши контакты
Для частных клиентов
Руфина Клишковская
Телефон: +7 953 571 72 37
E-mail: rufina@praktika-nz.ru
Для корпоративных клиентов
Александр Которев
Телефон: +7 917 593 95 32
E-mail: ak@new-orbit.ru
По любым вопросам
Поможем забронировать место и ответим на вопросы